lunes, 26 de diciembre de 2011

CORREOS QUE VALE LA PENA COMPARTIR

         Hola amig@s aquí os dejo este correo enriquecedor que me ha hecho llegar una buena amiga ya hace algún tiempo pero que por motivos de tiempo y espacio no había podido compartir hasta el día de hoy, gracias LORETO, gracias hermosa por compartir. Todo mi amor para ti.
LOS TRES  CONSEJOS
Una pareja de recién casados era muy pobre y vivía de los favores de un  pueblito. Un día el marido le hizo la siguiente propuesta a su esposa:

'Querida  voy a salir de la casa, voy a viajar lejos, a buscar un empleo y trabajar hasta tener condiciones para regresar y darte una vida más cómoda y digna. No sé cuánto tiempo voy a estar lejos, solo te pido una cosa, que me esperes y mientras yo esté lejos, seas fiel a mí, pues yo te seré fiel a ti.'

Así el joven... Caminó muchos días a pie, hasta encontrar una hacienda que estaba necesitando de alguien para ayudar en los trabajos.

El joven llego y se ofreció para trabajar y fue aceptado.

Hizo un trato con su jefe.
El pacto fue el siguiente:

'Déjeme trabajar por el tiempo que yo quiera y cuando yo encuentre que debo irme, el señor me libera de mis obligaciones: Yo no quiero recibir mi salario. Le pido al señor que lo coloque en una cuenta de ahorro hasta el día en que me vaya.
El día que yo salga. Usted me dará el dinero que yo haya ganado.' 

Los estuvieron de acuerdo. Aquel joven trabajo durante 20 años, sin vacaciones y sin descanso. Después de veinte años se acerco a su patrón y le dijo:

'Patrón, me puede dar mi dinero, pues quiero regresar a mi casa.'

El patrón le respondió: 'Muy bien, hicimos un pacto y voy a cumplirlo, solo que antes quiero hacerte una propuesta, está bien?

Yo te doy tu dinero y tú te vas, o te doy tres consejos y no te doy el dinero y te vas. Si yo te doy el dinero, no te doy los consejos y viceversa.

Vete a tu cuarto, piénsalo y después me das la respuesta.'

El pensó durante dos días, busco al patrón y le dijo: 'QUIERO LOS TRES  CONSEJOS'

El patrón le recordó: 'Si te doy los consejos, no te doy el dinero.'

Y el empleado respondió: 'Quiero los consejos'

EL patrón entonces le aconsejo:

1... 'NUNCA TOMES ATAJOS EN TU VIDA. Caminos más cortos y desconocidos te  pueden costar la vida.

2. NUNCA SEAS CURIOSO DE AQUELLO QUE REPRESENTE EL MAL, pues la curiosidad
Por el mal puede ser fatal.

3. NUNCA TOMES DECISIONES EN MOMENTOS DE ODIO Y DOLOR, pues
Puedes arrepentirte demasiado tarde.

Después de darle los consejos, el patrón le dijo al joven, que ya no era tan joven, así:

'AQUÍ TIENES TRES PANES, dos para comer durante el viaje y el tercero es para comer con tu esposa cuando llegues a tu casa.'

El hombre entonces, siguió su camino de vuelta, de veinte años lejos de su casa y de su esposa que el tanto amaba.

Después del primer día de viaje, encontró una persona que lo saludo y le pregunto:

¿'Para dónde vas?'

El le respondió: 'Voy para un camino muy distante que queda a más de veinte días de caminata por esta carretera.'

La persona le dijo entonces: 'Joven, este camino es muy largo, yo conozco un atajo con el cual llegaras en pocos días'.

El joven contento, comenzó a caminar por el atajo, cuando se acordó del  primer consejo, 'NUNCA TOMES ATAJOS EN TU VIDA. CAMINOS MAS CORTOS Y  DESCONOCIDOS TE PUEDEN COSTAR LA VIDA'

Entonces se alejó de aquel atajo y volvió a seguir por el camino normal.

Dos días después se enteró de otro viajero que había tomado el atajo, y lo  asaltaron, lo golpearon, y le robaron toda su ropa. ¡Ese atajo llevaba a una emboscada!

Después de algunos días de viaje, y cansado al extremo, encontró  una pensión a la vera de la carretera. Era muy tarde en la noche y parecía que todos dormían, pero una mujer mal encarada le abrió la puerta y lo atendió.

Como estaba tan cansado, tan solo le pagó la tarifa del día sin preguntar  nada, y después de tomar un baño se acostó a dormir. De madrugada se levantó asustado al escuchar un grito aterrador.

Se puso de pié de un salto y se dirigió hasta la puerta para ir hacia donde  escuchó el grito. Cuando estaba abriendo la puerta, se acordó del segundo consejo. 'NUNCA SEAS CURIOSO DE AQUELLO QUE REPRESENTE EL MAL PUES LA CURIOSIDAD POR EL MAL PUEDE SER FATAL'

Regresó y se acostó a dormir. Al amanecer, después de tomar café, el dueño de la posada le pregunto si no había escuchado un grito y el le contesto que si lo había escuchado... El dueño de la posada de pregunto: ¿Y no sintió curiosidad? El le contesto que no. A lo que el dueño les respondió: Usted
Ha tenido suerte en salir vivo de aquí, pues en las noches nos acecha una  mujer maleante con crisis de locura, que grita horriblemente y cuando el
Huésped sale a enterarse de qué está pasando, lo mata, lo entierra en el quintal, y luego se esfuma.
El joven siguió su larga jornada, ansioso por llegar a su casa.

Después de muchos días y noches de caminata, ya al atardecer, vio entre los árboles humo saliendo de la chimenea de su pequeña casa, camino y vio entre los arbustos la silueta de su esposa. Estaba anocheciendo, pero  alcanzo a ver que ella no estaba sola. Anduvo un poco más y vio que ella  tenía en sus piernas, un hombre al que estaba acariciando los cabellos.

Cuando vio aquella escena, su corazón se lleno de odio y amargura y decidió correr al encuentro de los dos y matarlos sin piedad.

Respiro profundo, apresuro sus pasos, cuando recordó el tercer consejo.
'NUNCA TOMES DECISIONES EN MOMENTOS DE ODIO Y DOLOR, PUES PUEDES ARREPENTIRTE DEMASIADO TARDE'

Entonces se paro y reflexiono, decidió dormir ahí mismo aquella noche y al día siguiente tomar una decisión. Al amanecer ya con la cabeza fría, el dijo: 'NO VOY A MATAR A MI ESPOSA'. Voy a volver con mi patrón y a pedirle que me acepte de vuelta. Solo que antes, quiero decirle a mi esposa que siempre le fui fiel a ella.'

Se dirigió a la puerta de la casa y toco. Cuando la esposa le abre la puerta y lo reconoce, se cuelga de su cuello y lo abraza afectuosamente.

El trata de quitársela de arriba, pero no lo consigue.

Entonces con lágrimas en los ojos le dice:

'Yo te fui fiel y tú me traicionaste....

Ella espantada le responde: '¿Cómo? yo nunca te traicione, te espere durante veinte años. El entonces le pregunto: '¿Y quién era ese hombre que acariciabas ayer por la tarde?

Y ella le contesto: 'AQUEL HOMBRE ES NUESTRO HIJO. Cuando te fuiste, descubrí que estaba embarazada. Hoy el tiene veinte años de edad.

Entonces el marido entro, conoció, abrazo a su hijo y les contó toda su historia, en cuanto su esposa preparaba la cena. Se sentaron a comer  juntos el último pan que su jefe le habia dado para comer junto a su familia.

 DESPUÉS DE LA ORACIÓN DE AGRADECIMIENTO, CON LÁGRIMAS DE EMOCIÓN junto a su familia, el partió el pan que le dió su jefe y al abrirlo una enorme sorpresa encontró un cheque con todo su dinero, el pago de sus veinte años de dedicación.

SOLO UN CONSEJO DE UNA SOMBRA MÁS EN LA OSCURIDAD
Esta mañana, cuando Dios abrió una ventana en el cielo, me vio y me preguntó ¿hijo, cuál es tu mejor deseo para hoy? yo le respondí:


Señor, por favor, cuida de la persona que está leyendo este mensaje y a Su familia, pues ellos se lo merecen y yo los quiero mucho. El  amor de Dios es como el mar: puedes ver su inicio pero no su final.
AMA SIEMPRE porque el amor no tiene precio, no se compra, el amor nace en cada corazón y es decisión de cada uno compartirlo siempre y sin esperar nada a cambio, porque quien no ama es quien se pierde la oportunidad de sentir esa enorme alegría de vivir.




 Con todo mi amor
Por gloryamor11.11

lunes, 19 de diciembre de 2011

DIETA OVOLACTO-VEGETARIANA


Hola a Tod@s de nuevo y Felices fiestas y para que sean muy felices también para nuestro cuerpo físico aquí os dejo la segunda entrega de Dieta Ovolacto-Vegetariana en la cual podéis comprobar que os dejo un listado de alimentos típicos de este tipo de dieta para que cuando os haga llegar las recetas que ya empezaréis a recibir en la siguiente entrega no os resulten desconocidos.
Sin más aquí os lo dejo esperando que os sea provechoso.
CEREALES INTEGRALES:


-          Alforfón o trigo sarraceno: cocción: 1 taza de trigo por dos tazas de agua, 20 minutos.
-          Arroz: cocción: 1 taza de arroz por dos tazas de agua, 30 minutos. Reposar 10 minutos.
-          Avena: EL CEREAL DE ELECCION PARA LOS ESTREÑIDOS. Cocción: remojo toda la noche: cocinar con el doble de agua, 1 hora.
-          Bulgur: puede ser tomado cocido o crudo, previo remojo, en una ensalada.
-          Cuscús o cruzcruz
-          Quinoa

LEGUMBRES

-          Garbanzos: cocinados con cominos u otras especies que mejoren su digestibilidad. Remojo de 24 horas y cocción larga y lenta.
-          Guisantes
-          Judías, alubia, fijol o feizó
-          Habas: provoca flatulencias
-          Lentejas: no necesitan más de 15 minutos de remojo. Tipos: lentejas rojas y amarillas, lentejas de Pay o dupay, lentejas pardinas.
-          Soja y derivados: derivados: tofu, salsa de soja, miso, tempeh.

VERDURAS, HORTALIZAS, RAICES Y TUBERCULOS:

-          Alcachofa, batata o boniato, berenjena, calabaza y calabacín, col o berza (repollo, col verde o rizada, col lombarda, coles de Bruselas, coliflor, brécol), espárragos, lechuga o ensalada, patata, pimiento, remolacha y acelga, tomate, espinaca, zanahoria.

HIERBAS AROMÁTICAS Y CONDIMENTOS:

Albahaca, anís, ajo, apio, puerro, cebolla, chalota, azafrán, canela, clavo, cominos, curry, pimentón dulce y picante, pimienta, menta, laurel, tomillo, orégano, perejil, vainilla, mostaza, nuez moscada y jengibre.

ALIMENTOS DIFERENTES QUE APARECEN EN ESTAS RECETAS

MISO: fermento japonés derivado de la soja. Se emplea como remineralizante para enriquecer sopas, potajes, caldos, purés, guisos, etc. Es algo así como el “cubito de caldo” de la cocina japonesa.
UMEBOSHI: ciruela seca y salada utilizada como condimento en la cocina japonesa. Sus efectos son similares al miso. Nota: es más fácil acostumbrarse al sabor del miso. A mi personalmente, no me acaba de entusiasmar la umeboshi, pero la recomiendo y la utilizo en la cocina porque creo que es un buen aporte de minerales.
ALGAS: diuréticas, estimulantes del metabolismo, reducen el colesterol, depurativas, remineralizantes. Ideales para cualquier edad y para combinar casi con cualquier comida. Recuerda que son la verdura del mar. Recomiendo empezar siempre por la wakame y la kombu, suaves y fáciles de cocinar. Se utilizan en cantidades pequeñas: 1 cucharada por persona y comida de manera regular es suficiente para notar sus efectos.

ACEITES RECOMENDADOS

DE OLIVA VIRGEN EXTRA: para cocinar en caliente y aliños en crudo. Soporta mejor la temperatura que otros aceites de primera presión en frío.
DE GIRASOL, LINO, SALMÓN O GERMEN DE TRIGO DE PRIMERA PRESIÓN EN FRÍO: sólo sirven para usar en crudo. No soportan el calor (se desnaturalizan). Características: en envase de cristal oscuro, opaco. Que en la etiqueta se le garantice: “de primera presión o prensada en frío”, “no mezclado con refinado”, “sin conservantes o cualquier otro aditivo”.
Una vez abierto, tápalo inmediatamente y guárdalo en la nevera. Fuente de Ácidos Grasos Esenciales omega-3 y omega-6.

MEDIDAS UTILIZADAS EN LAS RECETAS:
                         CUCHARADA = SOPERA
                         CUCHARADITA = POSTRE
                         CUCHARILLA = TAMAÑO CAFÉ

 Con  amor de gloryamor11.11

lunes, 12 de diciembre de 2011

MEDITACIÓN 11.11.11

HOLA A TOD@S DE NUEVO, esta vez me dirijo a vosotr@s para haceros llegar la meditación que realizamos el día 11 del 11 del 2.011 esta meditación circula por Internet como Meditación 11.11.11 Portal Arcoiris del Perdón y la activación del cuerpo Diamantino de Luz y espero que os sea igual de provechosa como nos fue a los que la realizamos ese gran día.
Con todo mi amor
Meditación 11.11.11 Portal Arcoiris del Perdón y la activación del cuerpo Diamantino de luz
Respira profundamente, envolviendo tu cuerpo en una esfera de Luz blanca, radiante.
Con cada inhalación y exhalación manifiesta la intención de alinearte a tu Divinidad, con tu corazón.
A medida que respiras, visualiza que tu corazón comienza a brillar como un sol. Poco a poco, se ilumina con rayos de luz que comienzan a brotar desde tu pecho.
Con cada inhalación y exhalación, tus células comienzan a brillar. Uno a uno se enciende el átomo de luz en ellas.
Respira profundamente esa luz. Siente como recorre tu cuerpo.
Dirige tu atención hacia tus pies y manifiesta tu intención de reconectarte con tu chakra estrella de la Tierra. Respira profundamente. Sintiendo la energía que comienzas a recibir.
Siente como tu chakra te conecta con la Madre tierra y unifica tu pulso con su pulso.
Siente como a través de tus pies comienza a elevarse por todo tu cuerpo la cálida energía de la Madre Tierra y unifica tu pulso con su pulso.
Siente como a través de tus pies comienza a elevarse por todo tu cuerpo la cálida energía de la Madre Tierra, su amor te nutre, te envuelve….
Siente la conciencia que recibes…. Tu formas parte de ella… tu cuerpo es parte de su cuerpo, su amor es parte de tu amor… permanece ahí, respirando, nutriéndote…
Respira profundamente… y permite que el amor de la Madre Tierra se ancle en tu corazón.
Ahora dirige tu atención hacia la coronilla y manifiesta tu intención de reconectarte con tu chakra estrella guía. Visualízalo como una esfera color dorada sobre tu cabeza a 50 cm.
Siente como al manifestar tu intención y centrarla en tu estrella guía, poco a poco comienza a abrirse como una flor y desde su centro, desciende un rayo de luz hacia la cabeza…respira profundamente sintiendo la energía que comienzas a recibir…
Siente como tu chakra te conecta con tu verdad primordial…con tu alma…con tu propósito. Siente como eres parte del Universo, de la vida…eres un ser de luz, eres un fractal de la divinidad…ERES…aquí y ahora solo LUZ.
Respira muy profundo…
Y siente como la vida recorre todo tu cuerpo…la Madre Tierra y el Padre Sol te envuelven, te nutren…la vida está en ti y está en todo lo que te rodea..
Toma conciencia del aire que respiras…toma conciencia que es luz…toma conciencia que es amor…toma conciencia que cada átomo que te rodea, invisible y visible, es vida, es luz, es Dios…
Ahora abrirás la conexión con los elementos a través de tus propios chakras y portales de los elementos con ayuda de los códigos de luz…
Estos portales están en tus chakras y te conectan con la vida, con la tierra, con cada elemento…
Portal Tierra…se encuentra en tu chakra raíz…siente como se abre y la luz cominza a fluir…
Portal Agua…se encuentra en tu chakra sacro y se conecta con tu plexo solar…siente como se abre y la luz comienza a fluir…
Portal fuego se encuentra en tu chakra corazón…siente como se abre y la luz comienza a fluir…
Portal aire…se encuentra en tu garganta…siente como se abre y la luz comienza a fluir…
Respira profundamente esa  luz que va ascendiendo en espiral desde tu chakra estrella de la tierra, suavemente envolviendo cada uno de tus portales…
La tierra te nutre…
El agua fluye…tu fluyes con ella…
El fuego te impulsa…te da fuerza…
El aire te libera…te purifica…
Respira…la sabiduría de los elementos está en ti…tu eres una célula de la tierra…
Portal cristal…está en tu chakra tercer ojo, glándula pineal y se conecta con tu coronilla…siente como se abre y la luz sale impulsada hacia tu chakra estrella guía creando una explosión de luz y amor…la fusión de la tierra con el cielo…
La conciencia cristalina de la unidad…
Ahora toda esa luz surge de tu chakra estrella guía y comienza a envolverte dentro de un entramado de luz en forma de diamante…que contiene todo tu cuerpo uniéndose con tu chakra estrella de la tierra…y suavemente comienza a rotar…
Siente la conciencia manifestada en este movimiento…en ese diamante que es tu cuerpo de luz, el vehículo que contiene la conciencia crística…cristalina..
Respira profundamente…
Ahora desde tu chakra estrella guía surgen los rayos de luz que te envuelven en forma circumpolar…te rodean, te envuelven…alineando todo tu entramado electromagnético con la frecuencia cristica de unidad…
Respira y permanece en esta conciencia…
Poco a poco toma conciencia del planeta…la luz arcoíris comienza a ingresar a través de los polos de la tierra…envolviéndola, fluyendo a través de sus rejillas…el entramado que sostiene toda la vida…seres de luz celebran este reconocimiento…toda la familia de luz cantan en celebración…un canto de unidad envuelve a la tierra…
Céntrate en tu corazón…y date la oportunidad de sentir como en verdad, todos somos UNO, compartimos este planeta…somos parte de su conciencia de su vida..y ha llegado el momento de perdonar..
No miremos hacia atrás..solo perdonemos…
Amor y perdón fluyen a través de todo nuestro cuerpo…hacia  la tierra…perdón en nombre de nuestros antepasados…perdón en nombre de nosotros mismos…perdón…AMOR…
Ahora toma conciencia de todas  las personas que en este momento está Unidad…cada uno en su hogar, en su país y en los sitios de poder que nos convocaron…todos estamos unidos en este momento sagrado…irradiando perdón…
Dirige tu atención hacia la cordillera de los Andes…desde el lago Titicaca un gran arcoíris emerge conteniendo las plegarias de AMOR, Perdón y sanación que cada ser del planeta está irradiando…ese rayo arcoíris se eleva hacia el cielo…surca la cordillera…se une con el puente de luz que proviene de España…recorre la cordillera conteniendo las oraciones, el amor, la luz, los cantos y el silencio…de todos los seres que están unidos en este momento…somos UNO…no importa razas o credos, SOMOS UNO…
El rayo arcoíris cruza toda la cordillera, montaña por montaña, lago por lago…La Laguna Brava en Argentina sostiene…la Laguna Guatavita en Colombia se unen…
El Cerro Tronador y el Lago Puelo, se unen los cristales e impulsan aún más fuerte ese gran rayo arcoíris…hasta llegar a la Antártida…donde se ancla con sus raíces en la Tierra…hacia lo profundo…hacia el corazón…
GRACIAS MADRE TIERRA…gracias por sostenernos durante tantos milenios…
Respira profundamente…en gratitud…en silencio…
Ve hacia tu corazón…siente el fuego sagrado de tu alma…despertándose…siente la energía femenina y masculina que buscan unificarse…
La luz turquesa y magenta comienzan a envolver a la tierra…y todos los cristales del planeta físicos y etéricos…sostienen estas energías…
Siente la conexión con los cristales que están dentro de la tierra debajo de tus pies…ellos te irradian con luz turquesa y magenta…
Respira profundamente a medida que la luz turquesa sube por tu pié derecho y la luz magenta por tu pie izquierdo…hasta tu corazón…
Ahí se anclan…ahí se fusionan como una misma…y se honran…la una con la otra…
El masculino no puede ser sin el femenino…SOMOS UNOS…
Es el momento de devolverle su poder, su lugar sagrado al femenino…A LA MUJER…A LA MADRE…A LA TIERRA…A TODAS LAS MUJERES DEL PLANETA… y al femenino dentro de cada uno de nosotros…es el momento de recuperar esta memoria…de UNIDAD…el andrógino sagrado, Unificado…es el momento de reconectarnos con el aspecto intuitivo, nutritivo, receptivo…es el momento de que se una con el aspecto lógico, creativo, impulsivo…somos UNO…
Respiramos profundamente…
Dando gracias…
A la Madre Tierra…y toda la familia de luz…toda la humanidad que se ha unido…todos los animales y elementales que nos han apoyado y sostenido…esta es una fiesta…la tierra entera canta en UNIDAD¡


 PAZ, AMOR Y LUZ
Por gloryamor11.11

jueves, 1 de diciembre de 2011

GRACIAS ESCLEROSIS MÚLTIPLE


AQUÍ OS DEJO EL ENLACE DE UN VIDÉO COLGADO EN YOUTUBE DE UNA ENTREVISTA REALIZADA EN MI CONSULTA POR EL REPORTERO DE DIARIO KARMA  EN LA CUAL ME DECIDO POR PRIMERA VEZ A HABLAR SOBRE LA ENFERMEDAD QUE ME HA SIDO DIAGNOSTICADA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
AYUDARNOS A DIFUNDIRLA SI LA CONSIDERÁIS INTERESANTE
MUCHAS GRACIAS A TOD@S
PAZ , AMOR Y LUZ