NUEVO PLAN DE CONTROL DE PESO
TERAPIA DE GRUPO
Hola corazones, esta vez os voy a hacer partícipes de un nuevo taller que se impartirá en CENTRO GLORIA que hemos denominado NUEVO PLAN DE CONTROL DE PESO, como podréis comprobar este taller ya llevamos varios años impartiéndolo en el Val Miñor con una muy buena aceptación, sin más y como dicen que una imagen vale más que mil palabras os dejo a continuación un pequeño vídeo de 6 minutos en el cual gracias a unas entrañables entrevistas que nos hicieron en la TVG, podréis ver un pequeño resumen (contado por las mismas pacientes) explicando en que consiste este taller.
También y para completar la información os dejo un artículo de la VOZ DE GALICIA que ha sabido reflejar con exactitud en que consiste el TALLER
Adelgazar en grupo en Baiona
En directo | Terapias alternativas
Una especialista desarrolla en Sabarís técnicas para perder peso de manera colectiva basadas en métodos naturales y en la conocida dieta mediterránea
Una especialista desarrolla en Sabarís técnicas para perder peso de manera colectiva basadas en métodos naturales y en la conocida dieta mediterránea
Perder esos kilos de más, por razones de estética o de salud requiere mucho sacrificio personal. Recuperar la línea no es fácil y muchas veces las personas con problemas de obesidad acaban tirando la toalla porque no tienen paciencia para notar los resultados o bien porque la tentación de las grasas acaba minando su fuerza de voluntad. Pero hay una forma de volver al peso ideal que hace que el camino sea mucho menos duro. Son las técnicas de adelgazamiento en grupo, que ya se pueden poner en práctica en la comarca de O Val Miñor gracias a una especialista de Gondomar.
Gloria Pérez González es titulada en dietética y nutrición, así como licenciada en Ciencias Empresariales y Biología y lleva a cabo terapias colectivas para perder peso en el centro Anfa de Sabarís, en Baiona. También tiene una consulta en el número 5 de la calle Manuel Alonso de Gondomar.
Ella está detrás de los numerosos carteles que desde hace meses ofertan en la comarca la posibilidad de adelgazar en grupo. Este método hace que el camino para volver a obtener el peso ideal sea mucho menos duro que recorrerlo en soledad.
Los pacientes son conscientes de que no están solos en su lucha personal y tienen la posibilidad de compartir sus experiencias, debilidades, darse ánimos mutuamente e incluso ampliar el círculo de amistades.
«Este método es mucho más efectivo porque los pacientes acaban adquiriendo hábitos de vida saludables y se encuentran mucho más motivados para perder peso», afirma gloria. Las sesiones son semanales, tienen una hora y media de duración, y al menos se recomienda seguir el programa durante cuatro meses.
La terapia
Una de las características de la terapia es que los pacientes no pasan hambre, puesto que no se trata de pasar largos períodos de tiempo sin probar bocado. El método se basa en la dieta mediterránea y en hacer cinco comidas ligeras al día. Además se combina con terapias naturales para combatir la ansiedad, basadas en la acupuntura, la fitoterapia, la meditación y la práctica de deporte moderado. Al final quienes se someten al tratamiento, consiguen adelgazar un promedio de un kilo por semana, pero sobre todo, asimilan unos hábitos saludables para mejorar su calidad de vida. Ese es el objetivo de esta novedosa iniciativa que, por primera vez se desarrolla en O Val Miñor. Todo apunta a que la fórmula va a cosechar grandes éxitos, ya que el poder compartir los avances personales en grupo, es un aliciente añadido, especialmente, para aquellos que necesitan reforzar su fuerza de voluntad y constancia. Es un reto para sí mismos que promueve una mejora integral, no sólo física sino emocional y social.
El taller dará comienzo el mes de Abril
Para más información no dudéis en contactar conmigo
680.135.796
Publicado por gloryamor11.11
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